به غریزه ء خود اعتماد کنید تا شما را به پاسخ درست راهنمایی کند :
مطالعه ای که در یکی از دانشگاه های لندن انجام شد نشان داد عملکرد افراد بهتر خواهد شد اگر کمتر فکر کنند و به جای آن به غریزه ء خود اعتماد کنند .همچنین این پزوهش نشان داد تصمیماتی که از روی حس و غریزه گرفته می شود معمولا ً بهتر از تصمیماتی است که در نتیجه ء فکر کردن طولانی به دست می آید .
تحصیلات به کمک حافظه ء سالمندان نمی آید
بزرگسالان 70 ساله به بالا که دارای تحصیلات عالی هستند بیش از همسالان خود که دارای تحصیلات نیستند دچار فراموشی واژه ها می شوند .
منبع : http://www.eurekalert.org/pub_releases/2007-01/uosc-edn010907.phpمددکاران در حوادث در معرض استرس پس از حادثه هستند
پژوهشگران دریافتند افرادی که در اتفاقاتی مانند حوادث تروریستی یا حوادث طبیعی به یاری دیگر اشخاص می شتابند خود در معرض استرس پس از حادثه قرار می گیرند (PTSD) .آنها خاطر نشان کردند شنیدن مکرر اتفاقات ناگواری که برای قربانیها رخ داده خطر ابتلا به اختلال استرس پس از حادثه را دو برابر می کند .
منبع : http://www.uga.edu/news/artman/publish/070104post-traumatic_stress_of_social_workers.shtml
هرچه خردسالان زبانهای بیشتری یاد بگیرند بهتر است
هرچه خردسالان زبانهای بیشتری یاد بگیرند بهتر است :
بر عکس تصور پیشین مبنی بر اینکه خردسالان فقط قادرند یک زبان یاد بگیرند و در صورت دو زبانه بودن با یکی از ظانها یا با اغاز به حرف کردن مشکل پیدا می کنند ، دکتر "پاتریک کل " در بررسی که انجام داد به این نتیجه رسید که هنگامی که کودک یک زبان را فرامی گیرد بخشی از مغز وی به آن تعلق می گیرد و هنگامی که زبانی دیگر یاد میگیرد بخش دیگری از مغز وی به آن اختصاص می یابد (مانند اینکه برای هرکدام یک فولدر جداگانه ایجاد کند ) از اینرو خردسالانی که با چند زبان با آنها در خانه صحبت می شود هیچ مشکلی در فراگیری آن و صحبت کردن با آن زبانها پیدا نمی کنند بلکه توانایی انها در یادگیری لغات افزایش پیدا می کند .
منبع : http://www.msnbc.msn.com/id/16455841/
خواب نا آرام و خودکشی
خواب نا آرام و دیدن کابوسهای شبانه بین افرادی که تلاش برای خودکشی می کنند شایع است .
این بررسی در سوئد انجام شده و 165 بیمار بین 18-65 سال را مورد بررسی قرار داده است .این بیماران یا تحت درمان دارویی و یا روان پزشکی پس از تلاش برای خودکشی بودند . این پزوهش نسان داد که 86% از این افراد خوابهای آشفته داشتند .شایعترین شکایت آنها در شروع به خواب بود (73%) در مرحله بعد افرادی بودند که شکایت آنها باقی ماندن در خواب بود (69%) دیدن کابوسها (66%)زودتر از موعد از خواب بیدار شدن(58%) همراهی کابوسهای شبانه با خودکشی 5برابر دیگر عوامل بود .
منبع : http://www.sciencedaily.com/releases/2007/01/070101113027.htm
خواب حافظه را افزايش ميدهد
محققين به کشف تازه ای در مورد تاثير خواب بر حافظه دست يافتند .طبق اين پژوهش خواب کمک ميکند به افزايش ظرفيت ياداوری مطالب در مغز .و تاثير ويژه ای دارد بر به ياد سپاری واژه های دو بخشی مخصوصا اگر خواب بين يادگيری و تست زدن اتفاق بيافتد .جالب اينکه حافظه وقتی قدرتمند تر ميشود که با مطالب چالش برانگيز در گير باشد .
منبع :http://psychcentral.com/news/2006/07/11/sleep-improves-memory/#more-84
کلوزاپين و اسکيزوفرنی
تحقيقات جديد نشان داد که داروی کلوزاپين بسيار موثر تر از داروهای پيشين (اولانزاپين و هالوپريدول ) در قطع رفتارهای پرخاشگرانه بيماران اسکيزوفرنيک عمل می کند .اين پژوهش نشان داد ظاهرا توانايی مقابله با پرخاشگری تاثيری جداگانه از تيرات ضد ساکوتيک ديگر داروها دارد .
هوش هيجانی ومديريت
مدرس دانشگاه بریتیش كلمبیا و دكترای روانشناسی از دانشگاه كالیفرنیا گفت: به هوش هیجانی برای مدیریت صحیح ارتباطات باید توجه كرد.
"محسن فاطمی" در پانزدهمین سخنرانی مشترك گروه شركتهای همكاران سیستم و دانشگاه تهران با عنوان "هوش هیجانی و تقویت كارآیی" با اشاره به مولفههای هوش هیجانی و تعریف آن، اهمیت توجه به هوش هیجانی برای مدیریت صحیح ارتباطات فردی و اجتماعی را تشریح كرد.
وی با اشاره به وجود تفاوت میان هوش هیجانی و "آی كیو" گفت EQو یا EIیعنی همان هوش هیجانی، توسط آموزش و تحصیل تقویت میشود اما مهمترین عامل برای وجود IQدر شخص مربوط به عوامل ژنتیكی است.
وی ادامه داد: در هوش هیجانی ارتباط با خود و ارتباط دیگران مطرح می شود
منبع : http://www.asianews.ir/main1.asp?a_id=13841
سالمندان بهتر از جوانان فکر و نظارت میکنند
ایسکانیوز ـ تحقیقات دانشمندان مرکز تحقیقات روتمن تورنتو نشان دادکه فکر کردن و نظارت بر محیط در سالمندان قویتر از جوانان است. به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز، این دانشمندان با انجام mri عملکردی در میانسالان سالم و مقایسه آن با جوانان و سالمندان در حین انجام فعالیتهای مربوط به حافظه دریافتند، فعالیت بخشی از مغز که با اعمال مربوط به تمرکز ارتباط دارد در میانسالان بین 40 تا 60 سال در حین انجام اینگونه فعالیتها نسبت به جوانان کاهش یافته و فعالیت قسمت آهیانه مغز که با اعمالی مثل فکر کردن یا نظارت بر محیط ارتباط دارد نسبت به جوانان افزایش مییابد. نتایج این تحقیق نشان داد، تغییراتی که در دوران میانسالی در مغز رخ میدهد، باعث تغییر تواناییهای مغز در دوران سالمندی میشود. نویسنده: جمالی
منبع :http://www.2rna.com/archives/006828.php
والدين مراقب باشند
اعتماد : سرپرست مجتمع قضايي اطفال گفت: در فصل تابستان آمار جرايم به خصوص ضرب و شتم و مزاحمتهاي خياباني در بين نوجوانان افزايش مييابد كه والدين بايد مراقبت بيشتري از فرزندان خود داشته باشند. ربابه قادري در گفتوگو با مهر افزود: با شروع فصل تعطيلي مدارس، آمار جرايم اطفال و نوجوانان تا حد بسياري افزايش مييابدو علت عمده اين امر عدم مراقبت والدين از فرزندان و كمبود مراكز تفريحي براي گذران اوقات فراغت است. وي با بيان اينكهتاكنون اقدام موؤري براي رشد و آگاهي خانوادهها در جهت محافظت از فرزندان شان صورت نگرفته است، تصريح كرد:اين امر باعث شدهدرصد بالايي از قشر نوجوان در فصل تابستان گرفتار فريب همسالان بزهكار خودشوند. قادري تصريح كرد: انرژي نهفته در نوجوانان بايد در راه درست تخليه شود، چرا كه اين امر باعث افزايش خود باوري در نوجوان ميشود و سطح علمي آنان را تا حد بسياري افزايش ميدهد. سرپرست مجتمع قضايي اطفالگفت: دولت بايد در ارتباط با گذران اوقات فراغت نوجوانان برنامه ريزي منطقي داشته باشد و به نحوي امكانات تفريحي در اختيار نسل جوانقرار گيردتا نوجوانان فرصتي براي منحرف شدن وارتكاب به اعمال خلافپيدا نكنند.
منبع :http://www.2rna.com/archives/006820.php
افزايش خودکشی در فصل بهار
"گروه پرايوری" (Priory Group) می گويد که تعداد کسانی که در ماه مه جان خود را می گيرند از هر ماه ديگری در طول سال بيشتر است که می تواند به آب و هوا مربوط باشد.
به اعتقاد محققان اين گروه، آفتاب که به مقابله با افسردگی کمک می کند، همچنين ممکن است انرژی لازم را در اختيار افرادی که فکر خودکشی در سر دارند قرار دهد تا افکار خود را عملی کنند.
در بريتانيا و ايرلند هر 84 دقيقه يک نفر خودکشی می کند.
اوجگيری
به گفته اين گروه هرساله در حدود 6300 نفر در بريتانيا و ايرلند خودکشی می کنند.
پروفسور کريس تامپسون، مدير بخش خدمات بهداشتی اين گروه، گفت که اين تحقيقات نشان می دهد که در بريتانيا ارتباط مستقيمی ميان ميزان نور خورشيد و ميزان خودکشی وجود دارد.
مطالعات در کشورهای اسکانديناوی و کانادا نشان داده است که ميزان يک نوع ماده شيميايی موسوم به "سروتونين" در مغز که احساس شادی به همراه می آورد، در افرادی که خودکشی می کنند بسيار کم است.
ساير مطالعات نشان داده است که فرد هرچه بيشتر در معرض آفتاب قرار گيرد، ميزان توليد سروتونين نيز در مغز او افزايش می يابد.
پروفسور تامپسون گفت: "اين تناقضی دردناک است که بهبودی نسبی که اکثر افراد مبتلا به افسردگی در بهار تجربه می کنند، اغلب انرژی لازم برای عملی کردن فکر خودکشی را برای برخی از آنها فراهم می آورد."
منبع :http://www.bbc.co.uk/persian/science/story/2005/05/050510_si-suicide-sunny.shtml
فشار روانی و رسيدن به سن بلوغ
پژوهش علمی تازه ای توسط دکتر اریک زیگمان، روانشناس، حاکی از آن است که علایم بلوغ در بسیاری از دختران به طور متوسط در حدود 10 سالگی ظاهر می شود.
تحقیقات آقای زیگمان که بر روی سه نسل جوان، میانسال و مسن در خانوادهای مختلف صورت گرفته، نشان می دهد که پدیده "بلوغ زودرس" تحول عمومی جدیدی در نسل جوان است.
به عقیده دکتر زیگمان، ترکیبی از افراط در خوردن غذاهای ناسالم، مصرف کم میوه و سبزی و فشار روحی بیش از حد، از عوامل پایین آمدن سن بلوغ دختران جوان در نسل جدید است.
دکتر زیگمان بر این باور است که محیط خانوادگی نا آرام، به ویژه، می تواند باعث "بلوغ زودرس" در دختران شود. تحقیقات وی نشان می دهد عموما این پدیده در میان دخترانی که با پدرخوانده بزرگ می شوند بیشتر به چشم می خورد.
افسردگی روحی، معضلات عاطفی، کشيدن سیگار و مصرف مشروبات الکلی از جمله دلایل دیگر "بلوغ زودرس" تشخیص داده شده اند.
به نظر دکتر زیگمان، در چنین شرایطی بدن دخترها از طریق "بلوغ زودرس" به طور طبیعی نسبت به محیط نا آرام اطراف واکنش نشان می دهد.
مرگ همسر در سنين بالاتر 'خيلی تکان دهنده نيست'
تيم محققان دانشگاه ميشيگان با دنبال کردن زندگی 1500 زوج 65 ساله به بالا، کيفيت ازدواج آنها و تاثير مرگ زن يا شوهر بر زندگی ديگری را بررسی کردند.
تقريبا نيمی از آنها گفتند که از زندگی زناشويی خود راضی بوده اند اما توانسته اند بدون تحمل اندوه زياد بر اين ضايعه غلبه کنند.
کارشناسان تا به حال می پنداشتند کسانی که دچار کمترين اندوه می شوند يا وابستگی زيادی به همسر خود نداشته اند يا در حالت انکار هستند.
دبورا کار، جامعه شناس دانشگاه راتگرز، که اين مطالعه را زمانی که در دانشگاه ميشيگان بود آغاز کرد گفت: "در اين مطالعه چهل و شش درصد زنان بيوه و مردانی که همسرشان فوت کرده بود گزارش دادند که ازدواج های موفقی داشته اند."
وی افزود: "آنها بر اين باور بودند که زندگی عادلانه است و مرگ را به عنوان بخشی از زندگی پذيرفته اند."
وی افزود خاطرات گذشته برای بسياری از زوج هايی که همسرشان مرده مايه آرامش خاطر زياد است.
خانم کار گفت: "اين يافته ها شاهدی قدرتمند بر اين مساله است که مردها و زن هايی که زود روحيه خود را بازمی يابند، آدم های بی احساس يا در حالت انکار نيستند، بلکه در واقع از قوه سازگاری بالايی در واکنش به ضايعه به شيوه ای سالم برخوردارند."
منبع :http://www.bbc.co.uk/persian/science/story/2006/03/060316_si-spouse-death.shtml
ارتباط افسردگى و زوال ذهنى
| ||
| منبع :جام جم آنلاين | ||
چهارمين دهه زندگى، همراه با تنهايى
| ||
| منبع :جام جم آنلاين | ||
افسردگى و آلرژى در زنان
تحقيقات نشان مى دهد زنان مبتلا به افسردگى عمده با احتمال بيشترى نسبت به زنان غيرافسرده به آلرژى مبتلا مى شوند و همچنين به نظر مى رسد كه آلرژى در مردان داراى شخصيت عصبى و مضطرب شايع تر باشد. تحقيقات قبلى افسردگى و آلرژى را به هم ارتباط داده اند، اما روشن نيست كدام يك از آنها علت اوليه ديگرى است. ٪٪٪ يك فرضيه اين بوده است كه افراد داراى شخصيت روان نژند (نوروتيك) – افرادى كه در اغلب موارد عصبى و مضطرب هستند- به هر دو بيمارى افسردگى و آلرژى مستعدند. اما نتايج اين تحقيق جديد نشان داد در زنان افسردگى و آلرژى ارتباط سببى دارند.٪٪٪ وجود زمينه شخصيت نوروتيك توجيه كننده اين ارتباط نيست، اما در مردان وجود شخصيت نوروتيك با احتمال بيشترى با بروز آلرژى همراه است و رابطه اى سببى ميان افسردگى و آلرژى وجود ندارد. ٪٪٪ بر اساس يافته هاى موجود افرادى كه داراى شخصيت عصبى هستند، بيشتر در معرض افسردگى و آلرژى قرار مى گيرند. اما محققان در يافته هاى جديد نشان دادند كه هر دو عامل عصبانيت و افسردگى با آلرژى ارتباط نزديكى دارند.
منبع :همشهری
استفاده از اينترنت براى جوانان افسرده خطرناك است
| ||
| منبع :ايرنا | ||
اهميت نابهنجارى هاى سرشتى
وان پزشكان و پزشكان در مرحله اول عواملى را كه باعث عقب ماندگى ذهنى و جسمى مى شوند به ژنها نسبت مى دهند. اين ژنها گاهى مواقع به صورت منفرد هستند. يعنى عامل بيمارى از طريق يك ژن غالب يا دو ژن مغلوب منتقل مى شود و نابهنجارى هاى ذهنى و جسمى را در كودك ايجاد مى كند. گروه ديگر ژنها به صورت گروهى (چند ژني) هستند و كم هوشى در نتيجه معيوب بودن هزاران ژن اتفاق مى افتد. اختلالات كروموزومى نيز به صورت جهشهاى كروموزومى، شكنندگيها و چسبندگيها مثل سندرم (نشانگان دان) باعث ايجاد نارساييهاى جسمى و ذهنى مى شوند. عوامل ديگرى مثل سن پدر و مادر، عفونتهاى ويروسى و ميكروبى در دوران باردارى (سرخچه، تبخال، سيفليس)، نوشيدنيها و مواد خوردنى را كه استرس آميزند مثل دخانيات، مواد مخدر، الكل و يا استفاده از مواد استنشاقى، قرارگرفتن در معرض اشعه X و اشعه راديواكتيو در ساعات طولانى، ضربه هاى شديد وارده بر شكم مادر باردار بخصوص اگر اين ضررها به قسمت سر جنين وارد شوند، ناسازگارى خونى بين مادر و جنين بخصوص در زايمانهاى دوم به بعد، سوء تغذيه شديد مادر در دوران باردارى و يا زايمانهاى سخت و يا با تاخير، همگى مى توانند منجر به نارساييهايى در جنين و در نتيجه تولد توأم با مشكلات ذهنى و جسمى شود .
منبع :همشهری
ایران سومین مصرف كننده لوازم آرایش در خاورمیانه
بله درسته اين خبر ارتباطی به روان شناسی نداره ..اما چراييش ربط داره ..انرا ديگه بايد روان شناسها پيدا کنند ..و اما خبر :
كشور ما سومین مصرف كننده لوازم آرایش در خاورمیانه است و بنابر برآوردهای غیررسمی ۲۵ تا ۳۰درصد كل این محصولات كه بخش عمده ای از آن تقلبی و غیراستاندارد است از طریق قاچاق و تجارت چمدانی وارد كشور می شود.
دكتر علی رادمنش متخصص پوست و مو با بیان این مطلب گفت: بیش از ۵۰درصد لوازم آرایشی وبهداشتی مانند كرمهای پودر و مواد ساخت ریمل های آرایشی تقلبی است و سودجویان با افزودنی های غیرمجاز و انواع چربی كه معلوم نیست از چه چیز به دست آمده این مواد را تولید می كنند و متأسفانه خانمها هم به خاطر قیمت پایین، این لوازم را خریداری می كنند و دچار بیماریهای مختلف پوستی می شوند. وی افزود: استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی غیرمجاز، عوارض جسمی را بر پوست بدن استفاده كنندگان این لوازم كه اغلب آنها خانمها هستند. ایجاد می كند كه برخی از این عوارض غیرقابل جبران است .
منبع :http://www.aftab.ir/news/2006/mar/01/c3c1141203198_science_education_medical_science.php
هورمون «لپتین» از شدت افسردگی میكاهد
محققان در حال حاضر در حال تحقیق روی امکان تحقق این موضوع روی انسانها هستند و معتقدند تنها هورمون مرتبط با اشتها و تنظیم وزن، میتواند مبدل به یک داروی ضد افسردگی مؤثر شود.مکانیسم عمل هورمون لپتین برمبنای پوشاندن برخی گیرندههای مواد شیمیایی در مغزست و نکته جالب اینجاست که مناطق مرتبط با اشتها، تنظیم وزن و افسردگی در کنار هم قرار دارند.
